Летний чек лист 🍃
14 July, 13:43
🌿 Летний чек-лист: 5 простых ритуалов для себя
Лето — время чуть больше дышать, чуть меньше спешить.
Поймать момент. Улыбнуться. Наполниться.
Мы подготовили для Вас топ-5 ритуалов, с которых легко начать:
☀Добавь лето в утро
Открой окно, потянись, включи любимую музыку — пусть первый час дня будет только вашим.
💧Носите с собой что-то приятное
Легкий аромат на запястье, мягкий платок, бутылка воды с мятой — мелочи, которые делают день уютнее.
☁Смотрите на небо
Даже если всего на минуту. Замечать облака — значит замечать жизнь.
📱Устраивайте цифровой перерыв
10 минут без телефона — чтобы просто почувствовать, где вы, как вы, что вам хочется.
👍Приходите на спа-программу в «Upgrade»
Один сеанс — как перезагрузка. Бережные прикосновения, комната тишины, ощущение.
🌼 Лето быстро проходит.
Но маленькие ритуалы остаются — и делают каждый день ближе к себе.
Лето — время чуть больше дышать, чуть меньше спешить.
Поймать момент. Улыбнуться. Наполниться.
Мы подготовили для Вас топ-5 ритуалов, с которых легко начать:
☀Добавь лето в утро
Открой окно, потянись, включи любимую музыку — пусть первый час дня будет только вашим.
💧Носите с собой что-то приятное
Легкий аромат на запястье, мягкий платок, бутылка воды с мятой — мелочи, которые делают день уютнее.
☁Смотрите на небо
Даже если всего на минуту. Замечать облака — значит замечать жизнь.
📱Устраивайте цифровой перерыв
10 минут без телефона — чтобы просто почувствовать, где вы, как вы, что вам хочется.
👍Приходите на спа-программу в «Upgrade»
Один сеанс — как перезагрузка. Бережные прикосновения, комната тишины, ощущение.
🌼 Лето быстро проходит.
Но маленькие ритуалы остаются — и делают каждый день ближе к себе.
🌿 Летний чек-лист: 5 простых ритуалов для себя
Лето — время чуть больше дышать, чуть меньше спешить.
Поймать момент. Улыбнуться. Наполниться.
Мы подготовили для Вас топ-5 ритуалов, с которых легко начать:
☀Добавь лето в утро
Открой окно, потянись, включи любимую музыку — пусть первый час дня будет только вашим.
💧Носите с собой что-то приятное
Легкий аромат на запястье, мягкий платок, бутылка воды с мятой — мелочи, которые делают день уютнее.
☁Смотрите на небо
Даже если всего на минуту. Замечать облака — значит замечать жизнь.
📱Устраивайте цифровой перерыв
10 минут без телефона — чтобы просто почувствовать, где вы, как вы, что вам хочется.
👍Приходите на спа-программу в «Upgrade»
Один сеанс — как перезагрузка. Бережные прикосновения, комната тишины, ощущение.
🌼 Лето быстро проходит.
Но маленькие ритуалы остаются — и делают каждый день ближе к себе.
Лето — время чуть больше дышать, чуть меньше спешить.
Поймать момент. Улыбнуться. Наполниться.
Мы подготовили для Вас топ-5 ритуалов, с которых легко начать:
☀Добавь лето в утро
Открой окно, потянись, включи любимую музыку — пусть первый час дня будет только вашим.
💧Носите с собой что-то приятное
Легкий аромат на запястье, мягкий платок, бутылка воды с мятой — мелочи, которые делают день уютнее.
☁Смотрите на небо
Даже если всего на минуту. Замечать облака — значит замечать жизнь.
📱Устраивайте цифровой перерыв
10 минут без телефона — чтобы просто почувствовать, где вы, как вы, что вам хочется.
👍Приходите на спа-программу в «Upgrade»
Один сеанс — как перезагрузка. Бережные прикосновения, комната тишины, ощущение.
🌼 Лето быстро проходит.
Но маленькие ритуалы остаются — и делают каждый день ближе к себе.
